Michał Wrzosek

Trener

Michał Wrzosek Michał Wrzosek

Doktor dietetyki i żywienia, autor książek i propagator zdrowego trybu życia. Pomógł już 16 tys. osób uzyskać wymarzoną sylwetkę i zrzucić ponad 101 tys. zbędnych kilogramów. Jego innowacyjna metoda Respo to indywidualne dopasowanie całego planu odchudzania, modelowania sylwetki, osiągnięcia lepszego zdrowia i samopoczucia do potrzeb każdego podopiecznego.
Jego misją jest udowodnić każdej Polce i każdemu Polakowi, że zdrowa dieta i odchudzanie jest proste, tanie, smaczne i na zawsze.

michalwrzosek.pl
Facebook Dr Michał Wrzosek
Instagram

Jak powinno wyglądać drugie śniadanie? Ekspert podpowiada

Superfoods - hit czy mit?

Jak uniknąć wakacyjnego zatrucia pokarmowego? Lista najbardziej ryzykownych produktów

Mleko w diecie - czy naprawdę jest się czego bać?

Lato zbliża się wielkimi krokami - jak schudnąć na wiosnę?

Mięso - fakty, mity i znaczenie w diecie

Suplementy na odchudzanie - czy są skuteczne?

Produkty typu light - czy warto je stosować?

Jak odchudzić tradycyjne polskie potrawy?

Tłuszcz w diecie odchudzającej - wróg czy przyjaciel?

Zamienniki cukru - co powinieneś o nich wiedzieć?

5 mitów dotyczących odchudzania

Dieta w chorobie refluksowej - jak jeść, żeby złagodzić objawy?

Ocet jabłkowy - czy rzeczywiście zasługuje na sławę?

Popularne tematy

Zobacz wszystkie